¿Porque sientes que no crece tu cabello afro/rizado?

Nuestro cabello crece aproximadamente 0.5 cm por mes según varios artículos, el hecho de que tú no aprecies su crecimiento se debe a varios factores.

Antes de mencionarlos te explicaré como es el proceso de ese crecimiento considerando algo que poco conocemos es que existe un ciclo de crecimiento de cabello y esta dividido en las siguientes fases:

1. Fase Anágena: Cuando el cabello empieza a crecer, de todo nuestro cabello el 80% se encuentra en esta fase. (6 a 8 años)

2. Fase Catágena: El cabello aquí entra en un periodo de transición y se va adelgazando o estirando. (2 o 3 semanas).

3. Fase Telógena: Aquí ya tu cabello deja de crecer y esta a punto de caerse. (3 a 4 meses)

4. Fase Anágena temprana: Finalmente aquí se cae ese cabello viejo pero ya esta listo otro para salir.

Los tiempos de cada fase son diferentes en cada persona, si buscas un cabello sano y que crezca debes nutrirlo externamente e ingerir alimentos que lo nutran.

Otra cosa que debes considerar es que por el patrón de nuestros cabellos ese crecimiento no se aprecia al instante. El cabello rizado se encoge en un 50 % y el cabello afro se encoge en su 75%. Si tomas una punta de tu cabello y te lo estiras podrás notar lo que te explico.

Para que no te sigas estresando por el crecimiento de tu cabello, revisa las siguientes razones que pueden evitar que aprecies esa frondosidad:

Falta de humedad: La primera causa de esto es que NO estas tomando agua suficiente, y si no lo haces tanto tu piel como tu cabello sufrirá deshidratacion. En segundo lugar no estas hidratando correctamente tu cabello y esta se une directamente a la tercera porque estas usando productos erróneos. Para saber somo elegir tus productos da click.

Dieta deficiente: Esto lo escuchamos muy seguido, pero es totalmente cierto. Eres lo que comes, y tu cabello debería absorber nutrientes de lo que ingieres. Los alimentos que mas amará tu cabello son los ricos en omega 3, vitamina B y proteínas. Te recomiendo comer mucho aguacate, verduras, papaya.

Acumulación de productos: ¿Te has dado cuenta de la cantidad de productos que colocas en tu cabello? Todos esos productos dejan residuos y eso obstruye los folículos. Debes realizar detox capilares para poder remover esos residuos y liberar el cuero cabelludo.

Excesiva aplicación de calor: Si utilizas herramientas de calor estas secando tu cabello mas de lo que por naturaleza es y su debilitamiento no permitirá que crezca. Aquí entra también los rayos del sol, sumándole ese calor del sol con los productos que andas sentirás una sensación como tostado, y si le agregamos que te colocaste aceite excesivo te lo estas friendo.

Recordando el ciclo que te explique al principio, la primera fase es donde más va a crecer tu cabello y absorberá los nutriente y para las hebras que ya estén entre la segunda y tercera fase lo que tienes que lograr es retener su largo cuidando las puntas.

No olvides nutrir tu esencia :)